Gösterilecek bir içerik yok

SON YAZILAR

Fitness Nedir?

Fitness kelime anlamı fiziksel uygunluk demektir. Fitness asla vücut geliştirme(body building) ile karıştırılmamalıdır ve fitness için spor yapmak diye bir kavram yoktur, egzersiz/antrenman yapmak...

Hacim Kazanmak İsterken Yapılan Hatalar

Hacim kazanırken yapılması gerekenler olmak ile beraber dikkat edilip yapılmaması gerekenler de var. Yapılan bir kaç hatayı sizler ile paylaşmak istiyorum. 1- Bulk dönemi Eğer çok...

Motivasyon Müzikleri

MOTİVASYON! 1- 50 Cent – Ready for War 2- Eminem - Till I Collapse 3- Survivor - Eye Of The Tiger